Treningsløp Røssevollvatnet (08/06/2021)

Flott vær og god deltakelse - hadde tenkt å ta mellom da jeg sprekker etter 3 km, men Helene mente jeg burde ta 6.1 km....

1 - Tenker at å springe terreng er raskere, men skjønner halvveis at det ikke er futt idag.
2 - Går på en bom - springer under øvre skrent som jeg leser som nedre - får da en sving gjennom grønt.
3 - Bruker de stiene jeg har, men siden det er så tungt velger jeg å runde nord for Høgkubben. Har kontroll inn i posten, men finer ingen skjerm på skrentene - var flere skrenter der så kartet er ikke helt korrekt.
4 - Blir tatt igjen av Henning i posten, og vi tar litt forskjellige veivalg. Jeg får en dårlig trase og leser det jeg tror er nese/fremspring, men havner for langt ned og må klatre sure meter opp igjen.
5 - Nå er det slutt på krefter - ser bare hissige grønne striper med undervegetasjon - velger bare å dra på mot stien - en evig kamp mot einer, der gul pollen spruter rundt meg mens jeg sjangler bortover. Opp stien er det bare å gå... Har en plan om å ha kontroll på fremspringet med kolle 150 meter før posten som siste sikre, men jeg er sluttkjørt og har null kartkontakt. Flakser inn i post 5 som nok felte mange - var ikke lett der!
6 - Tenkte å gå over stup, men sliten som jeg er må jeg under og klatre sure meter opp - full kok.
7 - Ser på kompasset og løper - vet ikke hvor jeg er før post 1 dukker opp - bruker 2 minutter på å klatre de 10 høydemetrene til posten.
8 - Asgeir passerer meg opp lia rett etter posten, med kommentaren "du så ut som en gammel mann som måtte bruke hender på lårene for å komme deg opp" Stemmer godt det ja.
9 - Denne posten kan felle mange, så jeg løper sikkert og tar posten i slow motion.
10 - Rett i
11 - Karrer meg bortover stien mens beina subber i alt som stikker opp.

Kramper under beina fra 6 og inn - samt innside lår. Her er det bare å trene!