Kretsløp sprint Isfjorden (28/08/2022)
Category: Competition
Map/area: Isfjorden
Distance: 4.37 km
Time: 29:46
Average HR: 160
Maximum HR: 171
20+ år siden sist Isfjorden arrangerte kretsløp i orientering, og de hadde fått på plass ett flott sprintkart til arrangementet. Dårlig oppvarming ble merkbart i starten. Skviste det jeg hadde igjen i kroppen etter mellomdistansen lørdag.

S-2 - veldig tung kropp og innbytterpuls, kjenner det blir tungt.
3 - velger å gå rett på, men det var grønt rundt gjerdepassering, og jeg hang fast. Tipper høyre er raskere.
4 - velger nord da gjerdepassering ikke var enkel
6 - velger korteste, men det var nok ikke raskeste da det var jungel å forsere inn i posten - satt fast (burde rundet i det gule).
7 - så ikke åpningen i postsirkel, og var litt usikker på om det var åpning under 7-tallet, men er nok korteste veivalg ca. Ned var flere høydemeter og det var ikke kroppen klar for.
8 - leste intensivt før og valgte østlige veivalg som jeg anså litt kortere, men velger å runde inn i posten men "ravinen" var ikke dyp så jeg burde løpt via det gule rett på inn i posten.
9 - usikker på hvor løpbar skogen er, så tar stier og høyde, men selv om jeg har kontroll kommer jeg 5 høydemeter for langt opp og må via myra og ned igjen.
M - resten er temmelig enkle strekk der det nok ikke spiller noen særlig rolle hvilket veivalg en tar - er kjørt og har nok med å klare å leste neste strekk, men går ikke på noen blemmer.
Show comments (0)
 
Kretsløp sprint Isfjorden (28/08/2022) Kretsløp sprint Isfjorden (28/08/2022)