Digital Orienteering Map Archive for Erlend Nilsen Sandnes
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Vårsprinten Molde (07/05/2017)
|
KM Mellom (21/05/2017) >>
O-Intervaller Nakkane (16/05/2017)
Category:
Training
Map/area:
Nakkane
Distance:
8.42 km
Time:
64:53
I3 O-intervaller. Spikrer alt på de to første dragene. Går ned på feil side av skrenten på nest siste post på det tredje draget. Bommer også 30 sek på mål. Løp og ventet på posten uten å lese. Resten går greit. Litt rolig linje til slutt. Fysisk funket kroppen bra. Ekstremt fint terreng.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save