Treningsløp Lerstad (17-09-2019)
Catégorie: Competition
Distance: 5.29 km
Temps: 39:19
HR moyen: 150
HR maximum: 166
Tok den som en del av en langtur. Ble 28 km totalt denne dagen. Orker ikke grave så dypt under løpet og konsentrasjonen var heller laber.

Venstre til #1 er nok raskere. På vei til #3 leser jeg til #7 (og litt til #3). Bommer på #5 og feil veivalg til #9. Taper minuttet til Emma som løper venstre. #12 har forbedringspotensiale.
Montrer les commentaires (0)
 
Treningsløp Lerstad (17-09-2019) Treningsløp Lerstad (17-09-2019)