Nærløp Sagedammen (2018-05-12)
Categoría: Training
Mapa/área: Vangen
Distance: 6.08 km
Time: 70:19
Average HR: 146
Maximum HR: 163
Sesongens første i skogen - svetten siler og det er i prinsippet svarte natta - ikke mye positivt å ta med seg her. Bruker kompasset aktivt, men skjønner ikke hvordan jeg klarer å skli ut, spesielt til 12 hvor jeg har kontroll når jeg passerer stien og vet jeg skal litt til høyre - kartet hadde ikke nordmeridianer, men det er ikke så ille (forholdt meg til kantene - en sjekk viser en sklir ut 35 meter på 800 meter). Må øve på kompasskurs!
Show comments (0)
 
Nærløp Sagedammen (2018-05-12) Nærløp Sagedammen (2018-05-12)