Nærløp Sagedammen (12-05-2018)
Catégorie: Training
Carte/région: Vangen
Distance: 6.08 km
Temps: 70:19
HR moyen: 146
HR maximum: 163
Sesongens første i skogen - svetten siler og det er i prinsippet svarte natta - ikke mye positivt å ta med seg her. Bruker kompasset aktivt, men skjønner ikke hvordan jeg klarer å skli ut, spesielt til 12 hvor jeg har kontroll når jeg passerer stien og vet jeg skal litt til høyre - kartet hadde ikke nordmeridianer, men det er ikke så ille (forholdt meg til kantene - en sjekk viser en sklir ut 35 meter på 800 meter). Må øve på kompasskurs!
Montrer les commentaires (0)
 
Nærløp Sagedammen (12-05-2018) Nærløp Sagedammen (12-05-2018)