Treningsløp sprint Vegsund (17/08/2021)
Category: Training
Map/area: Vegsund
Discipline: Sprint
Distance: 4.29 km
Time: 27:59
Average HR: 145
Maximum HR: 164
Elendig rygg, men velger å løpe slik at Helene for første gang kan få målt seg mot meg.

Gjør et teknisk godt løp antar jeg - lett da farten er lav - starter veldig rolig for å se til at ryggen blir varm. Øker litt på mot slutten men er et stykke fra potensialet, tipper jeg kunne barbert 3+ minutter.

Jeg er fortsatt best i familen - varer nok ett år eller to til?
Show comments (0)
 
Treningsløp sprint Vegsund (17/08/2021) Treningsløp sprint Vegsund (17/08/2021)