Archive numérique de cartes d'orientation de Christer Jensen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Midt-Norsk mesterskap langdistanse (14-08-2021)
|
Treningsløp Akslaseter (24-08-2021) >>
Treningsløp sprint Vegsund (17-08-2021)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Vegsund
Discipline:
Sprint
Distance:
4.29 km
Temps:
27:59
HR moyen:
145
HR maximum:
164
Elendig rygg, men velger å løpe slik at Helene for første gang kan få målt seg mot meg.
Gjør et teknisk godt løp antar jeg - lett da farten er lav - starter veldig rolig for å se til at ryggen blir varm. Øker litt på mot slutten men er et stykke fra potensialet, tipper jeg kunne barbert 3+ minutter.
Jeg er fortsatt best i familen - varer nok ett år eller to til?
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer