Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Christer Jensen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Midt-Norsk mesterskap langdistanse (14.08.2021)
|
Treningsløp Akslaseter (24.08.2021) >>
Treningsløp sprint Vegsund (17.08.2021)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Vegsund
Disziplin:
Sprint
Distanz:
4.29 km
Zeit:
27:59
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
164
Elendig rygg, men velger å løpe slik at Helene for første gang kan få målt seg mot meg.
Gjør et teknisk godt løp antar jeg - lett da farten er lav - starter veldig rolig for å se til at ryggen blir varm. Øker litt på mot slutten men er et stykke fra potensialet, tipper jeg kunne barbert 3+ minutter.
Jeg er fortsatt best i familen - varer nok ett år eller to til?
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern