Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Christer Jensen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintcup Lerstad (19.10.2021)
|
KM mellomdistanse Halsa IL (27.08.2022) >>
Sprintcupfinale (26.10.2021)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Flinsnes
Distanz:
3.52 km
Zeit:
24:09
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
167
Finale i sprincupten - skymt, 6 grader - hodelykt.
Løper et rimelig feilfritt løp tror jeg.
Nøler litt før 15 - klarer ikke helt å lese kartet og blir i tvil om jeg må rundt og har valgt feil veilvalg. Eneste bommen kommer på 21 - leser ikke postbeskrivelse og blir i tvil da det henger en refleksvest øst for postringen - samt er refleks bak inne i skuret. Løper ikke langt nok for å se skjerm inn i skuret og drar bak for å sjekke - leser så postbeskrivelse og skjønner hvor den er.
Var ikke noe sprut i kroppen idag - tungt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern