Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Christer Jensen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintcupfinale (26.10.2021)
|
Kretsløp sprint Isfjorden (28.08.2022) >>
KM mellomdistanse Halsa IL (27.08.2022)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Åkvikknoken
Distanz:
3.63 km
Zeit:
30:46
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
171
27 år siden sist Halsa IL arrangerte kretsløp, og de hadde fått på plass ett flott kart i nydelig terrengt til KM mellomdistanse. Varmer litt dårlig opp (som vanlig) og går på en smell til første....
Lite å skrive hjem om - går rett på det meste, og vet hvor jeg er til enhver tid.
7 - vurderer rett på da myrene er så våte, men får litt dårlig retning ut av 6 og da blir det automatisk rundt.
9 - er langt rundt men har god fart, mulig rett på er raskere om skogen er fin (noe den generelt var).
10 - her er jeg litt forsiktig siste halvdel, men har kontroll og ser postskjermen 50 m før.
11 - ned skogen har var en nytelse - nydelig grønn mosebunn i skog!
Klarer å skvise ut alle krefter, og med snittpuls 162 har jeg nok tatt ut alt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern