Digital Orienteering Map Archive for Christer Jensen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sprintcupfinale (26/10/2021)
|
Kretsløp sprint Isfjorden (28/08/2022) >>
KM mellomdistanse Halsa IL (27/08/2022)
Kategoria:
Competition
Mapa/teren:
Åkvikknoken
Dystans:
3.63 km
Czas:
30:46
Średnie tętno:
162
Maksymalne tętno:
171
27 år siden sist Halsa IL arrangerte kretsløp, og de hadde fått på plass ett flott kart i nydelig terrengt til KM mellomdistanse. Varmer litt dårlig opp (som vanlig) og går på en smell til første....
Lite å skrive hjem om - går rett på det meste, og vet hvor jeg er til enhver tid.
7 - vurderer rett på da myrene er så våte, men får litt dårlig retning ut av 6 og da blir det automatisk rundt.
9 - er langt rundt men har god fart, mulig rett på er raskere om skogen er fin (noe den generelt var).
10 - her er jeg litt forsiktig siste halvdel, men har kontroll og ser postskjermen 50 m før.
11 - ned skogen har var en nytelse - nydelig grønn mosebunn i skog!
Klarer å skvise ut alle krefter, og med snittpuls 162 har jeg nok tatt ut alt.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz