Treningsløp Nakkane (13/09/2022)
Category: Training
Distance: 5.27 km
Time: 53:02
Average HR: 149
Maximum HR: 163
11 grader og regnfult i forkant - regn utover i løpet. Bra løp, men har ikke noe futt idag og klarer ikke presse meg nevneverdig.

1 - hadde nok vært raskere rett på - måtte rundt og klatre opp
4 - drar relativit rett på, men tipper det er raskere å runde venstre da en sparer litt høydemeter - men utfordringen blir da fort at en mister kontrollen i skrålia. Får også en liten 10 sek sving inn i posten.
8 - lite å melde om her annet enn at dette er et flott område!
14 - har kontroll over høyden, men leser ikke at posten er på myra oppe på høyden og får en 45 s sving.
15 - aldri løpt ned her, men det var fint

Flott løype med mange utfordringer. Vått terreng skilte godt, sliten siste dager så det var lite futt.
Show comments (0)
 
Treningsløp Nakkane (13/09/2022) Treningsløp Nakkane (13/09/2022)