Treningsløp Østremsetra (2021-09-07)
Típus: Training
Táv: 3.97 km
Idő: 39:31
Átlag pulzus: 153
Maximális pulzus: 171
17 grader opphold - vått i terrenget

Starter rolig - på post 4 øker jeg tempoet og løper på maks.
7. Presser veldig hardt opp etter 6 og klarer ikke tenke helt klart nedover - flakser inn i post 1 og får med det kontroll.
9. Bestemmer meg for å løpe relativt rett på men opp nest siste myr for å få sikker inngang via stien. Finner imidlertid et godt dyretråkk og følger dette til siste myr - når det så går videre bare fortsetter jeg. Etter 50 meter i lia forsvinner det nedover og jeg er i problemer. Klarer ikke ta meg inn på stien - er også en stor sti som ikke er på kartet, gikk vest for posten - men finner den til slutt.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Treningsløp Østremsetra (2021-09-07) Treningsløp Østremsetra (2021-09-07)